"det passe kje"

kem e d så har bestem ka så passe sammen? Og enda viktigare, ka som ikkje passe sammen? Denne personen står i stor fare for å havna på 4. plass på "folk eg ikkje har spesielt møye t overs for" (aka hate-list).

Eg meine å ha lest/sett/hørt oppfordringer om å tenka i nye baner, tenka nytt, bryta barrierer og blablabla. Derfor har eg gått inn for å sletta den delen av hukommelsen med innhold om ting som passe og ikkje passe sammen. Alt ska utforskas, testast og prøvas. Bare fordi ein antar at syltetøy og sardiner ikkje e ein goe miks, så kan du ikkje vita dette 100% uten å faktisk prøva. Du kan anta at det ikkje e særlig godt, men du kan ikkje veda det. For å bevisa poenge mitt -  litt internasjonal ordmakt: don't assume, because assuming makes an ASS out of U and ME. Siden eg ikkje ønske å laga ei rompa av meg og deg, ska eg aldri merr anta ting, eg ska veda d!

Dette gjelde alt absolutt alt: politikk, sport, musikk, folk, mat, klær.. osv. Alt må testast på nytt for å verr sikker på at det faktisk ikkje passe. E me f.eks 100% sikker på at herr gaffel og frøken stikkontakt ikkje kan verr venner? Det kan verr din oppgave å testa, alle må bidra. Eg har allerede begynt på ett område: mat. Hovedkonklusjonen komme her.

Matfilosofien min e i grunn ganske enkel, og ganske nøye utforska. Heilt ferdigforska e an ikkje, siden eg ikkje har tilgang på alt. Men foreløbig stemme dette sinnsykt bra.

martes matfilosofi: ("martes" høres filosofisk ud, om du seie d feil, altså sånn at d blir rett)
1. All mat er ikke god mat, men kan bli god dersom du erstatter den vonde smaken med noe godt som f.eks masse ketchup, piffi (god forbid!), sjokoladesaus o.l.
2. rått er godt
3. kaldt er alt (kald mat smake bedre enn varm mat, sånn generelt)
4. All mat kan kombineres med en av følgende:
   I. kanel
   II. ketchup

Dette funke alltid. Never fails. Så langt e dette testa på bla følgene matvarer (som inngår i mitt nesten-normale kosthold):
knekkebrød (både 1 og 2!)
risgrøt 1
havregrøt 1
omelett 2
brødskive 2
laks, tunfisk, torsk, fiskeboller 2
wok 2
eple, pære 1
yoghurt 1
kaffe 1

dersom du har matvarer som ikke passe inn onna martes matilosfi, så syns eg du kan holla d for deg sjøl. Hvis ikkje ødelegge du heile teormet mitt. Og det skape kaos i håve. Når det e sagt, våge eg å påstå at alt kan kombineres med dette! bare tenk nytt.ketchup tar seg til og med godt ud på golvet:

Det e blitt vinter.
Høsten kom aldri i år. Det gjor forsåvidt ikkje sommaren heller, med unntak av tre uker i Juni (rett ska verr rett). Kan vel konkludera me at d har våre ett årstids-fattig halvår. Men nå e har altså årstidene meldt seg inn igjen i gamet, vinteren syns jaffal at d va hans tur nå. Det e greit d, då får eg  bursdag tidligare. Hurra....!

Dessuten ønske eg kulden velkommen sånn at eg kan benytte alle håveplaggene mine. Eg syns luer e någe av d kulaste så fins, men eg fekk nok av alle di rare blikkene som blei sendt min vei sist eg jekk me hua. Kanskje d va fordi det va i Mai. Men koffor e ei hua mindre populær i Mai enn i Oktober?! E d sesongmoter på gang?? D e jaffal vinter nå, så me ei lua kan eg umuligt bomma på moten. S
Uansett, nå e d vinter, og hue sesongen e endelig her. Kulden prege livet i flerne måter enn kun motemessig. Når eg sykle må eg dekka ta alle lufteveier (øyrene, nasen, monnen), og då e d vanskeligt å finna plagg som e funksjonelle. Eg fant derfor ud at ein burka va midt i blinken. An e kje så veldig aerodynamisk, så eg  får i tilleg ekstra trening. Varme + ekstra trim.. dette må jo bare ble ein suksess. Eg Ska senda mail t han kompissen min, Armstrong, å tipsa han om dette fenomenet.

Vinteren prege og studielivet. Det e bekmørk om morgenen, og eg e mørkeredd. Då e d gått å ha hodelykt montert ront armleddet. Siden eg springe av frykt t bussen kver morgen, kan eg sova 8 min lengre kver morgen. Ganske ideelt med vinter! Inne i forelesnings-salen e d kje stort varmare. Fingrane bler så kalle at d e vanskeligt å notera. Siden mesteparten av varmetapet skjer gjennom håve, fant eg ud at d nok va lurast å komma forberedt på forelesning:

Men når eg kom ud igejn så eg sånn ud..

ser du forskjellen? det gjor nemlig ikkje eg..

Eg har foresten funnet ein hensikt med kler. Har alltid trodd at me kun gjekk me kler for å skjula kroppene våre (pga Adam og Eva, you know). Men nå har eg funne ein nye hensikt - smisking. Eg ser jo at pensum e så krevende at d e ein mulighet for styrk. Derfor velge eg å skilla meg fra mengden sånn at forelesarne legge merke t meg, og ser at eg e ein enormt engasjert student som ikkje fortjene å styrke. I data-teknikk timene går eg f.eks kledd sånn:

Og i fysikken sånn:



Sammenhengen?? d e ei ideell buksa! Me lære om bla krefter i fysikken nå. Når du kan se bort fra friksjon i et system, eller objekt,  e d ideelt. Sånn e bukså mi og. Ingen friksjon mellom rompå og onderlag. Det fekk eg erfara når eg fekk ein liten dytt og sklei rett av benken i kantinå. True stroy. Eg pleie og å trena rett itte fysikken, så det e jo og ein gronn t å gå kledd sånn...


Håve e skeivt på bilde, det vett eg. D e heilt bevist, for å få plass t håve. Sånn går d når ingen gidde ta bilde av meg.

snå-sa-snømannen

På TV2 i kveld hørte eg at snåsamannen blei nevnt. Då skvatt eg sånn at eg kom heilt ud av tetris-spelet som eg va dypt engasjert i. Snåsamannen. Han va blitt filma og, på display for heile Norge. Eg innså då at eg må ha misforstått denne "snåsamannen".
Eg fekk litt dejavu fra ansjos-diskusjonen mellom meg og mor. Hu sa t meg at hu sko ha ansjos og egg t frokost, og eg spydde nesten litt. Eg va bombesikker på at ansjos va ein frokt, og ikkje ein fisk sånn så mor påsto.
Sånn e d me denne snåsamannen og. Han framsto kjedelig menneskelig. Han e vist ikkje ein avskyelig snømann, sånn så eg alltid har trodd. Eg e dypt skuffa.
dette e snåsamannen


Men eg e kje den einaste så har misforstått. Når eg søkte på snåsamannen på google oppdaga eg ein stakkars tosk så trodde at snåsamannen va ein julenisse:

Eg tror enda han egentlig e ein avskyelig snømann. Eg ska selvfølgelig gi bevis i form av bilde, som alltid. Men med tanke på at dette e internett og alle kan havne på denne siden legge eg ikkje ud bilde ein avskyelig snømann. Eg vil ikkje verr ansvarlig for traumatisk og psykisk skade av barnet ditt. Derfor har eg heller funnet bildet av snåsa-snømannen.
det va det eg sa. Snåsamannen e egentlig ein snømann.

energiforbruk og prosentregning

Då va tiden inne for sykkelrelatert blogging. Eg sga spara deg for skriveri om touren, siden avisene dekke dette merr enn godt nok. Eg sga bare dela ein tanke som over tid har utvikla seg t mangen tanker.

Tanken: sykling dreie seg om arbeidsøkonomi - dvs å sykla effektiv sånn at ein bruke minst mulig energi og dermed holle ud lenge. Det finns derfor mange tips og råd t koss ein ska sykla effektivt for å spara på kreftene.
Tipsene
1. Å ligge på hjul (ligge tett oppi rytteren forran for å redusere vindmotstanden)kan spare opptill 30%
2. Optimal tråkkfrekvens sparer opptill 20% (ikke for tungt, men heller ikke for lett gir)
3. Aerodynamikk - kler og sittestilling kan redusere vindmotstanden, og gjør derfor arbeidet mindre energikrevende. sparer mellom 5-30 % (utifra vinden)
4. Å bruke lock-outen ("skru av" støtdemperne) på grus og asfalt.
5. Bruk av klikkpedaler gir rundtråkk og dermed bedre effekt. 10%
6. riktig veivalg (nei, ikkje me GPS, kart og kompass!) - ved å vite når svingen kommer kan en planlegge slik at en taper mins mulig fart, og dermed slipper ta igjen for tapt tid.

Dette betyr jo at dersom ein benytte seg av disse tipsene vil ein spara på kreftene, og kunne sykla både lengre og fortare. Det betyr at om eg følge alle disse tipsene, så spare eg rundt 120% energi, någe så betyr at eg tjene ca 20%. Og siden energi kan måles i kalorier betyr det at eg tjene 20% kalorier på å sykla smart. Ikkje rart folk e feide, d e jo bare et tegn på effektivitet.

eg har d fælt

D e mange så har det ille, men eg tror eg har det aller værst av alle. Ikkje nok med at eg har kronisk bihulebtennelse, nå har eg pådratt meg synkron diafragmatisk vibrasjon og. Synkron diafragmatisk vibrasjon e d som de fleste, u-intellektuelle, kalle for "hikke". Eg frykte den og ska ble kronisk, ettersom eg har hikka i fira tima nå. Eg velge å se på dette som ein "calling" t å testa ut hikke-kurer sånn at ingen andre trenge å lide like masse så eg jørr nå.

Kur 1: baseret på ein studie ved Uni. i Michigang ska ein ts tørr sukker svelges, noe som kurer hikke hos 19 av 20 mennesker.
Siden d e lørdag så tillate eg meg sukkeret, sjøl om eg mistenke at dette kun e ein amerikansk unnskyldning for å proppa i seg søtsaker.
resultat: eg hoste og harke, og får litt sukkerkick.Men eg hikke framdeles. I tillegg bler eg litt redd, for eg har lest at sukker e farligere enn heroin.


Kur 2:Hold tungen med tommelen og pekefinger, og dra den forsiktig fremover.
resultat:
Hikken forsvinne ikkje og eg får vondt i tongå. Plusset e at eg ser så kul ut:


Kur 3: Med nakken bøyd bakover, hold pusten og tell til ti. Blås ut rett etterpå, og drikk et glass vann.
resultat: Eg hikke framdeles. einaste positive med dette va at eg fekk tøyd ut nakken litt, samt forsikra meg om at hjernen framdeles klare¨tella t ti, sjøl om eg har fått i meg farlige saker som rent sukker.

Kur 4:Pust i en papirpose.
resultat: HIKK!

og eg finne nytt halloween kostyme: BØ!!


Kur 5: Svelg litt finhakket is.
resultat: eg blir veldig kald, og får vondt i håve. Hikken e der enda.

Kur 6:Massér den bakerste delen av “taket” i munnen.
resultat: eg finne ikkje tak i munnen, så eg nøye meg med å gni tongå mot ganen. Eg hikke enda, sikkert fordi eg ikkje klarte finna taket.

Kur 7:Spis tørt brød sakte.
Resultat: ingen brød i huset, så eg spise knekkebrød. Dette funke heller ikkje, muligens fordi det ikkje va brød.


Kur 8:Drikk et glass vann fort. Unge barn bør drikk et glass melk fort.
resultat: Hikken forblir, men eg prestere et kanon rap.

Siden eg e barnslig av meg, og det e lørdag, prøve eg melk og. Hikke framdeles, men nå med melkebart.


Kur 9:En skje bringebærsyltetøy svelges, og hikken går over.
resultat: eg må i butikken, siden alt me har e jordbær, flaks at det e lørdag! Eg svelgte ein ts syltetøy, og så hikka eg. Eg svelgte ein spiseskje med syltetøy, og hikka igjen.

konklusjon: tipsene duge ikkje kver for seg, så di må nok slås sammen. Negativt + negativ = positivt. Siden eg e kvalm nå så lar eg deg teste kuren min neste gang du har hikke.
den offisielle hikkekuren: legg 1 stykk tørr loff, 1 ss bringebærsyltetøy, 1 ts tørr sukker, 1 glass vann, ett glass melk og isbiter i blenderen. Masser taket i munnen i tungen mens ingrediensene blandes.Hold tungen mellom pekefing og tommelen mens nakken er bøyd bakover. Hold pusten, tell til ti og blås ut. Drikk så mirkalekuren, veldig fort. Etterpå puster du i en papirpose. NB! papirposen kan også brukes som spy-pose dersom du har følsom mage eller smaksløker.
Dette bør kurere hikken. Hvis du fremdeles hikke ser din framtid muligens slik ut: http://www.dinside.no/794023/har-hikket-ett-aar-i-strekk

Du trenger ikke takke meg. Versågod.

Lev et lengre liv – helsefakta & tips

D oppdages sadigt nye helseskader, og d kryr av helsetips og råd. D e så masse informasjon at det fort kan ble kaos. Derfor: en enkelt oppsummert oppskrift på et langt, frisk og sykdomsfritt liv.

Regel 1: Pass deg for do-vannet
fordi - vannet fra toalettet kan sprute opptil XXXX meter når du trekker i snoren.
Løsninger:
1. Trekk i snoren og spurt vekk (bonus: kardiotrening)
2. la vær å trekk i snoren
3. oppbevar pleieprodukter langt nok borte fra toalette for å unngå at de blir infiserte – plasser gjerne tannkosten i garasjen

regel 2: Unngå kjøkkenkluten. Kjøkkenkluten vi bruker for å holde rent, sprer bakteriene enda mer utover. Kjøkkenet er husets skitneste rom.
mulige løsninger
1. la bakteriene ligge der i fred
2. lag mat i et annet rom en kjøkkene, f.eks på badet, bare pass deg for do-vannet.
3. legg kluten i mikrobølgeovnen - det skal vistnok drepe bakterie. OBS! skru på mikrobølgeovnen, det hjelper ikke at den bare ligger der, den må snurres rundt. NB! mulig fare - mikrobølgeovnen kan bli full av klutens bakterier. Det kan være lurt å ha en mikrobølgeovn for kjøkkenkluter, og en for mat.

Regel 3: Støvsugeren sprer støv
Mange av støvpartiklene suges ikke inn, men kastes opp i luften. Dessuten er mange støvpartikler så små at de kommer seg ut av støvsugerposen igjen.
mulige løsning:
1. gå til innkjøp av en spesialstøvsuger a la 6999 kr,-
2. ikke støvsug - da sprer du ikke støvpartiklene utover. less is more, eller i dette tilfellet - less is cleaner

Regel 4: puter og sengetøy er farlig

I snitt mister en 1,5 millioner hudceller per TIME. Altså: 36 millioner per døgn, eller 252 millioner i uka. Om familien består av 5 personer betyr det altså 1260 millioner hudceller i uka! Disse hudcellene spres over alt i huset, men særlig i senga. Der blir de til støvmidd.
mulig løsninger:
1. pakk inn senga i sterilt plastikk (og bytt hver kveld), og dropp dyna. Om du dropper dyna blir du kanskje litt kald, men det betyr at kroppen bruker mer energi på å holde deg varm. Resultat: middfri og slankere!
2. sov i hagen eller på terrasen. Da legger hudcellene seg på underlaget der, og med litt flaks og vind ender hele problemet opp i naboens hage. Hurra
3. om du er villig til å "gamble" med helsa, kan du ty til den lettvinte løsningen: skaff deg allergi og middsikre trekk, og vaske dem jevnlig

regel 5: Grilling av kjøtt gir deg kreft
Når du griller kjøtt kan kreftframkallende stoffer oppstå når matfettet kommer i kontakt med kullet. Dette kan også skje når en steker mat på vanligvis med høy temperatur.
mulige løsninger:
1. spis maten rå
2. bruk mikrobølgeovnen (men ikke den samme som kluten ligger i)
3. kok alt
4. bli vegetarianer
5. bli anorektiker

regel 6: unngå åpne vinduer
Du tenkte kanskje at det var en grei måte å få ut all støvet, men nei! Aldri finn på å åpne vinduene, ihvertfall ikke lenge av gangen. Da ønsker du ute-bakterier velkommen: pollen, forurensing, naboens døde hudceller, innsekter osv.
eneste logiske løsning
1. Lukk vinuene!!

regel 7: unngå mye TV titting
TV titting er en inakiv aktivitet, og hører for mange sammen med godteri og snacks. Undersøkelser visser dessuten større sjanse for overvekt hos folk som ser mye på TV.
løsninger:
1. hold deg unna skjermen
2. om du MÅ se på tv så se på noe som stimulerer hjernen. eks: Paris BFF, Top Model, Fotballkamp, Wipeout, Paradise hotel, Big brother

OPPSUMMERING:
Et lengre (og lykkeligere??) liv kan oppnås ved å gjøre få forbedringer til livsstilen din. Aldri trekk i snoren etter å ha vært på do, evt lei inn folk til ¨å gjøre det for deg. Ikke vask kjøkkenbenken og aldri finn på å støvsuge. Sov ute, spise rått og lukk vinduer. Sist men ikke minst - hold deg i aktivitet (se evt tips fra sist post!)

tren med bikkja!

Eg leste nyligt ein artikkel om kossen det e mulig for familier å kombinera familieliv og aktivitet. Artikkelen innebære tips innen tre områder: "tren med barna", "tren med kona" og "tren med bikkja".Siden eg verken har barn eller kåna, tenkte eg å testa den siste her. Det er hyggelig og morsomt å trene med hunden, og går du riktig fram, kan du få en skikkelig god treningsøkt samtidig som du får luftet den firbeinte.Eg tok me meg vår firebeinte - Tina, og la ut på tur.

Tips 1 - Få mosjon på lufteturen
Tipset: gå lengre og kjappare, samt øke tempo i oppoverbakkene, og benytte terrenget.
resultatet: Å gå langt og kjapt fungere bra, men dette va jo ikkje akkurat nytt. Å gå i terreng derimot, fungere ikkje like bra. Hunden forstå ikkje at hu må gå rundt trærene samme måte som meg, for å unngå at båndet henge seg fast.konklusjon: båndtvange e teit. trær står i veien.

tips 2 - Løp med hunden
tipset: En løpetur med hunden er bra for dere begge. Hold et tempo som gjør at hunden kan trave, framfor å galopere. Start med å jogge i nærområdet, evt hagen, slik at hunden får gjort fra seg før turen. Da slipper du bære rundt på hundepose mens du springer.
resultat: eg sprang ca ti runder rundt huset, Tina sprang ein. Så va d på med bånd, og selve turen begynte. Det gjekk overraskende bra. I hvertfall dei fuste 4 minuttene. Etter fire minutt begynte eg bli klar for bakkene i godalen, mens Tina va klar for å bæsja. Hu gjort sitt mens eg utolmodigt venta, og begynte jakten på boss-spannet. Eg økte igjen tempo, og Tina fulgte med. Igjen tenkte eg at dette faktisk kunne fungera. Den tanken kunne eg spart meg for, for igjen va Tina klar for pause. konklusjon Hunden bør være større, og ha lengre bein en en Cavalier King Charles Spaniel.

Tips tre: Kast pinne og tren Hunder e gode treningskamerater, særlig når det gjelle inervalltrening i form av fartslek. Finn et område uten båndtvang, og kast pinne til hunden. Bruk krefter, og kast langt. resultatet: Å finne en pinne, og å kaste den går veldig greit. Å få hunden til å hente pinnen, går derimot ikke like greit. Hunden blir stående å se rart på deg. Eg fekk derimot trening ved å prøve å lære Tina at hu sgpo henta pinnen. Eg både kasta og henta. konklusjon: Hunden må ha litt IQ, innstinkt og pinneinteresse

feber, shampoo og balsam på skikkelig vis

har våre småslapp og forkjøla i lang tid. Men fordi eg ikkje har vært "skikkelig" sjuge, tok eg meg aldri "skikkelig" tid t å bli "skikkelig" frisk. (bruk av hermetegn rundt skikkelig, fordi eg ikkje e 100% sikker på folk egentligt meine me det ordet.. ka vil det sei med "skikkelig" tid, "skikkelig frisk" osv..)
Nå e eg derimot d eg vil kalle "skikkelig" sjuk. Gjekk hjem fra jobb etter 20 min i går, altså FØR spinningtimen min. Når eg droppe trening så e eg SKIKKELIG sjuge. rett hjem t sengs, pg sov vel 15 timer i natt. våkna å så ca sånn ud i morges:


Det venstre aua mitt hovne opp kver gong eg har feber. Siden dette fenomene oppsto, viste eg at eg va sjuge. I tillegg følte eg meg heller ikkje særlig bra.

så kan jørr ei ung treningsnarkoman på ein dag som dette?! etter rekordmasse donald lesing, og litt "skikkelig" litteratur i from av bok (hvite tennerav Zadie Smith)e dagen enda ikkje over. Siden eg kjede meg, og fordi ole lukkeøye e på streik bler d litt blogging om et spørsmål som har opptatt meg i lang tid nå - Shampoo.Og balsam. Og forholde mellom dei to.

Tingen e at d virke som om shampooen favoriseres stort av industrien, mens balsamen får mindre plass. Kossen vett eg dette? Jo, eg har studert shampoo og balsamsflasker lenge nå. Lenge og grundigt. Og ka har eg oppdaga?? jo, eg har jo fust av alt erfart av balsamflasken alltid blir tom før shampooflaskå. Videre derfra oppdaga eg at shampoo flaskane nesten alltid e større en dei med balsam! Sunsilk har f.eks 450 ml shampoo, og 350 ml balsam. Sama med first price: 500 ml dedikert t shampoo, men stakkars balsam får bare 300 ml. siden eg ikkje e typen t å komma med tomme påstander har eg samla bevis fra heimen.
presenterer gjenstand A

og bevis B

shampoo t høyre, lille balsamen til venstre.

dette e krise. særlig for oss som ofte befinne oss i dusjen flerne ganger t dagen. Overdrevent shampoo bruk e kje bra for håret, mens balsam e med på å beskytta d.di dagene eg dusje flerne gonge, holle eg meg derfor t balsam dei fuste vaksene siden det uansett må vaskas igjen seinare. Det seie seg sjøl at balsametterspørselen e større den for shampoo. Men disse produsentene tilrette seg ikkje supply-and-demand prinsippet.
ein god balanse mellom shampoo og balsam gir:

mens den kritiske situasjonen av kun shampoo fort kan gi sånne resultater.



d e kje bare ille for min del, men og skremmanes for alle di stakkars menneskene som ser meg kver dag. d e kje min feil - d e shampoo industrien!

koffor har d blitt sånn? anyone?